Malungkot ka nga, makikinig ka pa ng mga malulungkot na kanta. Lalo ka lang malulungkot niyan. Try mo na makinig ng mga upbeat at masasayang kanta. Sinusundan ito ng utak natin, sunod ng katawan natin. Kapag malungkot ka at nakikinig ka ng upbeat at masasayang kanta, kahit paano nawawala ang lungkot mo. Ito ang tinatawag na "pattern interrupt". Huwag mong gagawin ang tip na ito kung ayaw mo na maging masaya.